人生起起伏伏，每个人都会经历一段异常艰难的时光，生活的窘迫、工作的失意、学业的压力……

当人生出现问题的时候，要学会及时调整自己的心态，心气沉静才能挽狂澜于既倒。

今天就和大家一同分享，当人生遭遇低谷时，能够破局的三把钥匙。

01

看清自己，会自省

人的身上有两个包袱，一个在前面，一个在后面。前面是别人的不足，后面是自己的缺点。我们可以轻易地发现别人的问题，却少有人能够回头看看自己的不足。

生活之中最大的难题不是无法认清他人、认清世界，而是难以认清自己。

很多时候，唯有自省方能自明。

一个人唯有学会躬身自省，敢于承认自己的错误，不沉迷于骄傲，不止步于逆境，才能找到问题的关键，从而提升自己。

老子说过：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”有自知之明，能看得清自己的人，才会成为生活的强者。

了解别人叫做聪明，认识自己才是真正的智慧。

02

接纳自己，不内耗

有一种力量叫接受自己，接受自己的平凡，也接受不完美的自己。

对人生的每一个挫折、每一回起伏、每一场失败、每一个坎坷，都要学会正视、适应、吸取和利用。

人的一生不可能总是坦途，起起伏伏是人生的常态。

面对生活中的不如意，境界低的人只会捉襟见肘，怨天尤人；而境界高的人却善于及时调整心态，找到办法，从而活得通透，过得从容。

唯有接纳不完美的自己，才会让自己变得更完美。

03

激励自己，再出发

人的志向通常和他们的能力成正比。你的志向有多大，成就就有多高。不断激励自己，才会成为人生的赢家。

苏轼有句名言：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”想要成功，就必须在人生低谷的时候，以坚韧不拔的意志，不断砥砺前行。

如果萎靡不振、丧失信心，那就永远不可能有出头之日。相反，如果你不肯向命运低头，不断激励自己，锲而不舍地进行抗争，终有一天会突出重围。

人处于低谷的时候，要善于把劣势变成优势。只有不断调整自己，把绊脚石变成垫脚石，才会使自己的人生更上一层楼。

态度决定一切。人生出现问题，最重要的是去解决，而不是去“躺平”。靠天靠地不如靠自己，与其指望别人，不如自己奋起直追。

余生，愿你纵踩淤泥，也能心向光明。

摄影丨西山守望

来源丨人民日报，文章有删改

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